早餐才回家,为了防止饿肚子,京介还买了多了几个包子。
回到家,京介洗了个澡,将身的汗水冲洗掉才吃早餐,虽然说京介打算待会继续锻炼,可他不想浑身黏黏的在那里吃早餐。
吃完早餐,京介刷了一会手机后,就开始锻炼,这次他没有选择继续举哑铃,而是做俯卧撑。
在看着视频中专业教练的教导下,京介开始做俯卧撑,只不过这也算是京介的弱项,一开始京介也是勉强做了十几个,然后就实在是顶不住了。
京介坐在地靠着沙发喘气,他在等自己的手臂恢复。
再休息一会后,京介继续锻炼,因为坚持不倒下绝不停止的策略,所以京介每一次做都比前一次多一个或者是两个。
两个小时后,京介停止做俯卧撑,转而去做深蹲。
在做了五十多个左右,京介眼前一黑,然后往后一坐倒在地,京介咬了咬牙,站起来,扶着墙绕着房子走了一圈。
“真的是爽啊。”洗完澡的京介躺在床,他感觉自己全身下的酥酥麻麻的,都不想动了,他还有一种错觉就是自己的力量在增长。
这一切都让京介爱了锻炼,原本他以为锻炼是要长时间的锻炼才能发挥成效,还会累成死狗,却没想到锻炼这么爽。
PS:抄就硬抄
我不知道评论不喜欢主角是京介的是什么意思,不喜欢就走咯,没人拦着,还要发条评论秀存在感吗。
发一章,然后我就出门去打印合同了。
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