在节目里说过她身高168,但体重是没说过的。这一上秤,导演立即叫人将安装在房间里的摄像头都转过去,全方位监控,正好拍到了体重秤上的数字——70kg整。
168的身高,如果时常健身,肌肉多一点,脂肪少一点,这个体重会显得微微胖,不会很明显。但霍薇不是,她肌肉特别少,提行李箱都要气喘吁吁的,身体明显发虚,浑身脂肪都偏多,所以她这个体重就显得她比较胖了。
上镜还要再胖三分,观众看到的她,是比她本人还胖的,看上去也就比娱乐圈很知名的那位胖胖的玲姐瘦点吧。
导演以为霍薇会为了做节目效果,惊呼、懊悔吃垃圾食品之类的,然而霍薇只是看了看体重,然后就把体重秤放回原处,拿出一个本子坐在桌前写东西。
导演指挥摄像头转过去之后,看到霍薇在第一页写的健身减肥计划表,然后在下一页写上了目前的身高体重,接着她找出皮尺,进了卫生间。再出来的时候,她又在本上写了身体的各项围度,真的是从上到下,记录得特别详细。
再之后,她写了个餐饮表和健身表,这可把导演惊了。因为霍薇的餐饮表上全部变成了各种蔬菜和蛋白质,从前作为主食的碳水食物只有极少的一部分,水果也比较少。
她定的每天的食物都不一样,但每天的各种食物加起来,足有十五种之多。光是做,导演都觉得有些麻烦,再说霍薇不是只会做蛋炒饭吗?
这些餐食还标注了少油、少盐、少糖,想想都不好吃,霍薇能吃进去吗?她最爱吃好吃的了,以前吃的全是味道重的,一下子改变这么大,这个计划肯定不能实施。
这种事太常见了,心血来潮做个计划,做得特别详细,三两天就抛到一边了。
尤其是健身项目太吓人了,什么深蹲15x4、波比跳8x3、腹肌撕裂者全套动作20次、郑多燕半小时等等,霍薇定的运动量让导演和工作人员看见都觉得累。这东西能坚持?这对每个胖子来说都是痛苦!
不过霍薇难得给节目提供了一个看点,做计划之后三分钟热度,也是能有话题的,说不定还能上热搜。因为现实中有太多这样的人了,到时候播出一定会引起争议。所以霍薇虽然一直在房中做计划,摄像头却一点没忽略她,整个房间的摄像头都在拍她一个人。
霍薇的计划还是分阶段的,不同阶段有不同的餐饮和运动,当然运动是逐步进阶的。她做完计划特意去健身房查看了一下健身器材,发现她想用的都齐全才露出两分满意的神情,回房洗澡换衣服。
紧接着霍薇就吹干头发睡觉了,学滑冰刚开始不会控制力道,用力比较多,还摔了好几次,对她这个胖胖的身体来说,负担太重了,这会儿真的很累
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