an自分组后,他们的训练就是分开的,所以除了相熟的队员以外,其他人的情况,温言并不清楚。
“这样看着我做什么?难道我说错了?就这训练难度,连我当初一半都不到,唉。”陈教练摇摇头,她抬起脚在温言身上的不同地方踢了几脚。
“别趴着了,起来感受一下,是不是比之前好多了?”
温言试着起身,这几天她能感觉到自己的身体越来越沉重,双腿失去知觉就是前兆,但是在被陈教练“折磨”过后,她发现自己的身体好像轻松了不少,就好像做了一个全身按摩,虽然过程比较痛苦。
“好像是不疼了。”
“做两个高抬腿我看看。”陈教练眼睛一眨不眨地看着温言的动作,“你腿上的伤口没什么大事,这两天注意别碰到水,免得发炎,今天主要训练你的手部力量。”
跑步是用腿,但其实手部的训练也很重要,这也是温言加入体育队后才知道的事。
“谢谢教练。”
“以后每个星期,我帮你放松一下,直到你的身体能够完全承受训练的难度为止,有什么不对劲的情况发现了就赶紧说,别不好意思,及时发现及早处理,免得到了最后对你身体也不好。”
“是。”温言望着陈教练远去的背影,感觉心里暖暖的。
陈教练这人看似面冷,实际上心里还是很关心他们的,前有程静后有她,还有许多她没看到的情况,或许这就是人间自有温情在吧。
“言言!”程静开心地跑了过来,“感觉怎么样?是不是很舒服?”
“陈教练帮我压手的时候我感觉人都要废了,不过压完确实挺舒服的。”
“那当然,人陈教练可是专业的,别看她是女人,实力一点都不比另外两位教练差,她上次帮我恢复的时候也是一样,过程很痛苦,结束超级爽。”
“听你这语气,你还挺享受啊?”温言调侃。
“你不觉得训练完有人按摩很爽吗?我跟你说,可不是谁都能体会到这样的待遇,免费地恢复我干嘛不要,我都在想什么时候找个机会让陈教练再帮我压一压。”
程静捏了捏自己的脖颈,“这两天脖子又酸又痛,也不知道是不是训练过度导致的,之前班主任让我加入体育队的时候还忽悠我说,体育队能加分还轻松,我屁颠屁颠跑过来,没想到都是骗人的。”
“你说,我要不要找陈教练帮我压一压?”
“你啊?你这是落枕了吧?训练手脚跟你脖子有什么关系?陈教练怪忙的,你就别麻烦她了。”
“就你最贴心。”程静哼声。
两人聊了一会儿便回到了操场训练,直到下早自习的铃声响起才陆陆续续地去小饭馆里买早餐。
学校上午一共有四节课,自从正式开始上课后,课业也开始变得繁重,同学们一个个苦不堪言,不过今天不一样,因为上午最后一节课是体育课。
作为为数不多可以放松的课,体育课一直备受人喜爱,但是,能不能上体育课,还得看运气。
上课铃刚响起,同学们开心的回到教室,所有人期待的盯着教室门,等待着体育老师的光临。
一个窈窕的身影出现,只见英语老师抱着一叠厚厚的卷子走来,“体育老师生病了,今天由我代课,这节课咱们就不讲课了,大家做试卷吧,正好放松一下。”
同学们:“······”
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