孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生之悍妻是朵黑心莲：第408章 那是清兰院的下人 发表于 2020-09-20 22:39:572.物理护理
我居然是刘光福：91少年张洵 发表于 2023-01-27 01:38:53市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
替嫁医妃凤倾华：第2871章 隐藏 发表于 2023-02-10 09:23:423.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
异界赶尸人：第六百二十八章 恢复平静 发表于 2016-11-13 19:26:594.睡觉前3~4小时不要运动
最强召唤爆三国：368章 镇东将军 发表于 2019-06-22 07:13:20